『足をもむ』
ってなんとなく良い!って最近はずいぶんと浸透してきていますね(o^―^o)
何が良いのか。
・血液やリンパの循環向上が期待できる。
・「カラダが冷たい」が「カラダが温かい」に変わる。逆もまたあります。
・ココロやカラダのバランスを整える。
・即効性がある。(個人差がありますが、むくみ・痛み・かゆみ・むかつき・便秘など)
・足の軽さ。
・睡眠を助ける。
・自分で自分のカラダチェックができる。
・人に揉んでもらうと気持ち良い(笑)
などなど(^▽^)ありますが、わたしのオススメは これ!!
・薬を飲む前に足もみで緩和の可能性がある!
クスリって飲まなくて良いのなら飲まない方が誰だってイイですよね?
・頭痛
・便秘
・目の疲れ渇き
・腹痛
・胃のもたれムカつき
・首の疲れ
・鼻水鼻づまり
・残尿感、頻尿
・頭のモヤモヤ感
・背中腰の重み
・生理不順
・風邪のどの痛み
まずは、足をもんでからでも遅くはないと思うんです、薬。
※もちろん、とってもつらい時には薬も助けになります(⌒∇⌒)
足もみも(東洋も)、薬(西洋も)も使い方だと私は思います。
そして、自分もそうですが、子供たちのカラダチェックやリラックスにもいいですね♪
アソパソマソも毎日揉まれてまん丸笑顔!
『豊春で足もみの会』では、難しいことはいたしません。
ゆっくりご自身の足に触れて、足をカラダを労わってあげてください♪
お子様も一緒に足もみ!楽しいですよ♪
子供たちは興味津々で揉む姿をみているので、
ついでに覚えてもらって、揉んでもらっちゃいましょう~(笑)
無理なく、でも毎日できるようにセルフケアのアドバイスをさせていただきます♪
『豊春で足もみの会』は、
毎月 第3金曜日!
11:00~15:00
参加費: 500円
女性専用となりますm(__)m
駐車場はありますが、限られておりますのでご相談ください。
お待ちしています~♪
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※当日のご予約は電話・メール・LINE・フェイスブックにて
ご連絡下さいm(__)m
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※パソコンでの対応はしておりませんm(__)m
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