慣れない雪かき!やっぱりくるのが腰!!腰のケアはココです(o^―^o)

埼玉県春日部市の豊春にあります、

足つぼリフレ専門サロン、『足屋心森~あしやココモ~』です。

完全予約制・女性専用サロンとなります。

病気に負けないカラダづくり、予防法としてはじめてみませんか?

おうちでの、ケア方法もさせていただきます。
お気軽にお問い合わせください♪

 

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 昨日は雪のため、サロンの営業をお休みにさせていただきましたm(__)m

ありがとうございました。

 

久々の雪に、息子が庭を駆け回っておりました(o^―^o)

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雨が降る中、堪能したようです♪

もちろん、

わたしと娘は家の中から微笑ましく見守っておりました( ̄▽ ̄)

 

午後は、雨が止み日が出てから雪かき!

近所のあちこちで、シャベルの音が聞こえてきました。

 

最初のうちは調子良く、身軽に動けていましたが・・・。

水混じりの雪の重みは容赦なく、へ・・・。

 

あぁ、朝、起きた時が恐ろしい。

 

とりあえずストレッチと足もみ。・・・どうなるか・・・。

 

ちなみに『腰』の反射区は、

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内側面の骨のキワです。

骨に気をつけて、クリームをつけない場合は

骨から剥がすイメージで押してあげてください(o^―^o)

 

腰を痛めてしまって、実際に腰を触れない時にも役立ちます。

ふくらはぎにある坐骨神経の反射区も一緒にもみ上げると

更に良いともいますヨ♪

 

3月22日(火)開催の

「足つぼリフレセルフケアレッスン(初めて編)」が

丁度、足の甲にある反射区と、ふくらはぎにある坐骨神経の反射区

説明です(笑)♪

良かったら、場所の確認などにご利用くださいヾ(o´∀`o)ノ

第3回目レッスン

毎回テーマを決めてのレッスンにしています。

今回は春に気をつけたい・・・

『花粉症対策』です!!!

参考にしてみてください♪

 

 

 

 

さて、本日19日(火)は勉強会のため、

サロン営業はございませんm(__)m

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

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※パソコンでの対応はしておりませんm(__)m

 

 

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